みかんの皮のようにデコボコした肌、月面のクレーターのような大きなくぼみができてしまった肌、こんなにきび痕に悩まされている人も多いのではないでしょうか。無理につめでほじくって取ろうとしてはいけません。毛穴の詰まりがにきびを作る原因となっているのですが、毛穴には詰まらないようにする自浄作用はないのでしょうか。中でもクレーター状のにきび痕は、にきびを自分でつぶしてしまったときにできやすいパターンです。皮脂や古くなった角質を洗い落とすために、洗顔は欠かせないケアです。
ジェルやフォームをつけずに直接剃ることをしなければ、予防することができます。
にきびなどの患部に塗ると、細菌の毒素を中和したり退治してくれます。角栓とは、皮脂腺から出てきたアブラと、古くなった角質細胞が毛穴の中で合わさったものです。ビタミンＢ群は皮脂を分解するのに必要なため、ビタミンＢ群が消費され不足すると、皮脂が十分に分解されず肌がオイリーに傾いてしまい、にきびができやすくなります。すっきりと排出できる量の水分を補給しましょう。
普段以上に日焼け止めには気を配ってください。冷蔵庫で１週間くらい漬け込んだあと、ハトムギを漉して取り除きます。
